L'activité cardio-training permet de perdre de poids, améliorer son endurance, entretenir son système cardio-vasculaire.
Un programme personnalisé vous sera proposé par un de nos coachs en fonction de vos objectifs personnels.
Le parc cardio compte plus de 20 dernières générations haut de gamme :
7 élliptiques, 2 varios (élliptique avec amplitude libre), 2 vélos assis, 2 vélos semi-allongés, 1 wave (simulation roller), 1 top (haut du corps), 1 stepper, 2 tapis de course, 2 rameurs, 1 skierg (simulation ski de fond)
PERMANENCE CARDIO
Durée 15 min
A la différence d'un club LOW COST, le suivi personnalisé est inclus dans nos forfaits : MUSFIT et CLUB, et notamment sur l'activité CARDIO TRAINING avec notre parc d'appareils Technogym moderne et complet.
Cela se traduit par des rendez-vous d'information, de conception de programme d'entraînement, et de conseils.
Ces entretiens durent entre 15 à 30min en fonction du besoin,
sont sur rendez-vous de préférence avec nos coachs sportifs diplômés.
Le club propose aussi du coaching personnel sur 30min/45min/1h
Cette prestation est en option dans les forfaits MUSFIT et CLUB, inclus dans le forfait VIP.
Détail de cette prestation sur la page "coaching sportif"