Parc appareils
Musculation
Tonification, entretien musculaire, prise de masse...
Un parc de plus de 20 machines de type "guidé" de marque TECHNOGYM dernières générations,
mais aussi des poids libres, cage à squats, bancs, barres fixes olympiques sont à votre disposition dans un espace lumineux et agréable de 200m2.
Tous les objectifs sont possibles :
Tonification, prise de masses musculaires, affinement, perte de poids, préparation sportive spécifique, reprise de sport...
Un programme spécifique et suivi régulier
inclus dans tous les abonnements vous seront proposés
par un de nos coachs diplômés d'Etat.
Cardio training
Perte de poids, endurance, entretien cardio-vasculaire
L'activité cardio-training permet de perdre de poids,
d'améliorer son endurance,
d'entretenir son système cardio-vasculaire.
Un programme personnalisé
vous sera proposé par un de nos coachs
en fonction de vos objectifs personnels.
Le parc cardio compte plus de 20 appareils
dernières générations haut de gamme :
7 élliptiques, 2 varios
(élliptique avec amplitude libre),
2 vélos assis, 2 vélos semi-allongés,
1 wave (simulation roller), 1 top (haut du corps),
1 stepper, 3 tapis de course, 2 rameurs,
1 skierg (simulation ski de fond)
Circuit training
Perte de poids, endurance, entretien cardio-vasculaire
Le circuit training EASY LINE de TECHNOGYM
se compose de 8 postes.
Il permet de travailler à la fois le cardio,
et le renforcement musculaire.
Une borne lumineuse vous donne le rythme à tenir,
soit 1min30s de travail par poste
et 10sc pour changer de poste !
Un tour de circuit dure 15min !
Très accessible et simple d'accès ce parc
répondra à toutes les personnes débutantes,
ainsi qu'aux adhérents souhaitant s'entretenir
sur le plan cardiaque et musculaire en douceur
sans choc ni risque articulaire.
SUIVI
&
COACHING
personnel
Travailler efficacement et en sécurité
grâce à nos coachs sportifs
SUIVI :
A la différence d'un club LOW COST
type basic fit ou autre franchise low cost,
le suivi personnalisé est inclus dans tous nos forfaits,
Cela se traduit par des rendez-vous d'information, par la conception de programmes d'entraînements, et de conseils.
Ces entretiens durent environ 30min en fonction du besoin, sont sur rendez-vous, avec nos coachs sportifs diplômés.
COACHING PERSONNEL
Le club propose aussi du coaching personnel
sur 30min/45min/1h
Cette prestation est en option
dans les forfaits MUSFIT et CLUB, inclus dans le forfait PREMUM.
Elle permet d'avoir un coach sur chacune de vos séance.
Tarif de cette prestation :
Venez tester
le club
gratuitement*
Je prends rendez-vous pour visiter le club.
Un conseiller fera personnellement
le point avec vous sur vos objectifs, envies, besoins
et éventuelles contre indications santé.
Il vous proposera les solutions pertinentes
avec vos envies & besoins et vous montrera comme
il est facile de commencer.
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*essai gratuit sur rdv obligatoire pour tous nos cours collectifs. Hors séance muscu/cardio sans coach, squash, piscine, spa, sauna, hammam.
Ou bien essai possible sur ces activités via une entrée payante à 15€ déduite du montant de votre futur abonnement.